Vitaminas para la piel

¿Quieres saber cuáles son las mejores vitaminas para la piel? Estas son algunas de las principales, pero hay más. ¡Empezamos!

1. Vitamina A:
   Es como un escudo protector para la piel. Es un ingrediente vital en muchos productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel, ya que ayuda a estimular la producción de colágeno, a reducir las líneas de expresión y a promover la renovación celular de la piel.
   
   
2. Vitamina C:
   Está presente en muchos productos para el cuidado de la piel, como por ejemplo cremas hidratantes o sérums. Sus propiedades hidratantes la convierten en una opción muy recurrida para tratar problemas de la piel, como por ejemplo para reducir la hiperpigmentación y proteger la piel de los daños medioambientales.
   
   
3. Vitamina E:
   ¡muy recomendable para la piel seca o irritada! Procedente de alimentos como las almendras, las semillas de girasol y los aguacates. Actúa como un bálsamo calmante que retiene la humedad y aporta suavidad y flexibilidad a la piel. Sus beneficios incluyen propiedades hidratantes y la capacidad de aliviar la sequedad y la irritación.
   
   
4. Vitamina D:
   La luz solar es esencial para la producción de vitamina D, pero una exposición excesiva puede ser perjudicial, por lo que es importante tener cuidado. La vitamina D es esencial para la salud en general, y también desempeña un papel fundamental en la piel a la hora de curarse y regenerarse, ayudando a equilibrar los efectos de la exposición al sol.
   
   
5. Vitaminas B:
   Esta familia incluye la vitamina B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantoténico), también conocido como dexpantenol, B6 y B9 (Ácido Fólico). Trabajan juntas para mantener la piel sana reduciendo el enrojecimiento, controlando la grasa y ayudando a reducir los síntomas del acné.

Sequedad en la piel, brotes de acné, signos prematuros del envejecimiento… ¿Te ha pasado alguna vez? ¡No te preocupes! Te contamos cómo puedes mejorar estas situaciones tomando las vitaminas adecuadas.

1. ¿Sabes cuál es tu tipo de piel? ¡Descúbrelo! 
   ¿Tienes la piel grasa, seca, sensible o es una mezcla de ambas? Este es el punto de partida. Conocer tu tipo de piel es la base de tu rutina para su cuidado. Así podrás saber qué productos y tratamientos son más adecuados para tu piel.
   
   
2. Cuáles son tus problemas de piel:
   ¿problemas de acné, manchas, líneas de expresión o simplemente quieres una piel con brillo? En función de tus prioridades para la piel deberás escoger las mejores vitaminas para la piel. Te contamos qué vitamina es buena para la piel según sus características.
   
   
3. Elige bien los productos:
   Primero en función del tipo de piel que tengas y después según tus preocupaciones. 
   
   
4. Sé constante:
   Después de estudiar tu tipo de piel y de elegir la rutina adecuada tienes que ser constante y seguirla todos los días para poder ver los resultados. 
   
   
5. Vitaminas para la piel seca:
   La vitamina E y la vitamina C pueden ayudar a iluminar el cutis y a retener la hidratación en este tipo de pieles.
   
   
6. Vitaminas para la piel grasa:
   Cuando las glándulas sebáceas de la piel producen una cantidad excesiva de sebo, esa sustancia aceitosa responsable de proteger e hidratar la piel, somos más propensos a tener este tipo de piel; pero los productos con vitamina B3 (niacinamida) ayudan a controlar la grasa y a reducir los brotes. 
   
   
7. Vitaminas para la piel sensible:
   Esto quiere decir que puede ser sensible a diferentes factores ambientales, incluso aunque estas reacciones no se vean al momento. La vitamina B5 es muy eficaz para suavizar y calmar la piel sensible, reduciendo la probabilidad de que estas reacciones sean más visibles.
   
   
8. Vitaminas para la piel mixta:
   ¿quieres identificar este tipo de piel al momento? ¡Fácil! Tienen una zona T grasa y piel seca en las mejillas. Las vitaminas A y C son como su dúo dinámico: pueden equilibrar la grasa, reducir las rojeces y proporcionar un tono de piel más uniforme.

Una rutina diaria de cuidado facial va más allá de tener una piel bonita hoy, se trata de mantenerla en el tiempo, luciendo una piel sana, vibrante y joven a largo plazo. Compartimos contigo una rutina diaria para el cuidado de la piel que incluye vitaminas para reafirmar la piel del rostro y mejorarla.

1. Limpiador:

Empieza el día con un limpiador suave como el Derma Skin Clear Gel Limpiador para eliminar las impurezas de la noche. Este producto tiene Ácido Salicílico y Niacinamida que ayudan a reducir y prevenir la reaparición de manchas.