mujer joven usando Nivea Derma Skin Exfoliator

¿Cómo eliminar las manchas en la pel?

Descubre los 3 tipos principales de imperfecciones en la cara y cómo prevenir su formación con una rutina de skincare simple.

Qué hay en este artículo:

¿Qué son las manchas en la piel?

Como su nombre indica, la piel propensa a las imperfecciones tiende a desarrollar granos, espinillas, puntos blancos u otros tipos de manchas. Se deben a una combinación de factores, como la producción excesiva de grasa, la obstrucción de los poros, las bacterias y la inflamación. Los cambios hormonales, el estrés y determinados medicamentos también pueden contribuir a la aparición de una piel propensa a los granos. 
 
Los granos suelen aparecer en todo el rostro. Sin embargo, a algunas personas les salen granos en la espalda o incluso en el pecho. En estos casos, es aconsejable acudir al médico, ya que puede tratarse de un caso de acné de moderado a grave.

Diferentes tipos de manchas:

Generalmente, las imperfecciones se refieren a 3 tipos principales de brotes: granos, puntos blancos o puntos negros.
mujer que utiliza la crema Nivea Cellular Luminous AntiSpot
  1. Granos: Pequeños puntos inflamados que se desarrollan debido a la acumulación de grasa, células muertas de la piel y bacterias en los poros obstruidos, lo que provoca hinchazón y enrojecimiento. 
     
  2. Puntos blancos: Son pequeñas protuberancias blancas que se forman cuando los poros se obstruyen con grasa y células muertas de la piel. Los puntos blancos permanecen cerrados en la superficie de la piel y no suelen inflamarse. 
      
  3. Puntos negros: Son pequeños poros obstruidos, que pueden ser de color negro o amarillo. Los puntos negros pueden inflamarse si se arrancan, por lo que es aconsejable dejar a un lado las pinzas y optar en su lugar por un buen limpiador. 

Una mancha también puede referirse a cualquier imperfección de la piel, incluidas las manchas oscuras, el melasma y las marcas de acné. Sin embargo, estas imperfecciones tienen causas y tratamientos diferentes a los de los brotes, por lo que es importante seguir consejos específicos adaptados a ellas.

5 causas principales de las manchas

  1. Exceso de producción de grasa: La piel produce de forma natural una mezcla aceitosa (sebo) para mantenerse hidratada. Sin embargo, la sobreproducción de sebo, sobre todo con los cambios hormonales o el estrés, puede obstruir los poros y causar granos al proliferar las bacterias. 
     Su crecimiento desencadena la inflamación, causando enrojecimiento, hinchazón y la formación de granos más grandes. 
      
  2. Cambios hormonales: En ocasiones, las imperfecciones pueden estar relacionadas con un cambio hormonal, razón por la cual las personas suelen experimentar sus primeros brotes de granos durante la adolescencia, aunque pueden aparecer en cualquier momento de la vida. También pueden aumentar alrededor de la menstruación, o incluso cuando te sientes estresada.
     
  3. Genética: La genética puede influir en los brotes de granos al afectar la producción de aceite, la respuesta inflamatoria, la regulación hormonal y la defensa bacteriana, impactando en el desarrollo y severidad de los granos.   
     
  4. El entorno: Si vives o trabajas en una ciudad, es probable que tu piel esté expuesta a la contaminación, el polvo y la suciedad. Esto puede adherirse a tu rostro y obstruir los poros, por lo que es muy importante lavarse la cara al final de cada día. 
     
  5. La dieta: Una dieta rica en azúcares refinados, alimentos procesados y lácteos puede aumentar la inflamación y la producción de grasa, lo que provoca la obstrucción de los poros y la aparición de imperfecciones. Además, ciertos alimentos pueden desencadenar desequilibrios hormonales, lo que puede empeorar las manchas y otros problemas de la piel.

4 consejos para tratar las manchas de la piel

  1. Dieta e hidratación: Aunque todavía se debate la relación entre la dieta y los granos, muchos descubren que reducir el azúcar y los lácteos puede ayudar. Beber mucha agua también puede ayudar a mantener la piel hidratada, lo que puede mejorar el estado general de la piel. 
      
  2. Limpieza regular: Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave. Evita frotar con demasiada fuerza, ya que esto puede irritar la piel y empeorar los síntomas de las manchas cutáneas. 
      
  3. Control del estrés: Para algunas personas, el estrés puede desencadenar la aparición de granos. Hacer yoga, meditar o hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a controlar los niveles de estrés. 
     
  4. Protección solar: La protección solar ayuda a proteger la piel de los rayos UV que pueden empeorar las cicatrices y la inflamación de los granos. Opta por un protector solar ligero y no graso como el Fluido Facial Derma Skin Clear FP50+. Su fórmula, desarrollada para pieles normales, grasas y con tendencia a imperfecciones, está enriquecida con el Complejo Anti-Imperfecciones de NIVEA y Niacinamida. Gracias a estos ingredientes, combinados con los filtros UVA/UVB y otros ingredientes de la fórmula, ayuda a proteger la piel y prevenir las imperfecciones absorbiendo el exceso de grasa de la superficie cutánea, dejando un efecto mate de 8 horas*. 

 *Prueba instrumental, 35 voluntarios

¿Se pueden reducir las marcas que se forman en la piel con imperfecciones?

Las marcas post-manchas, incluyendo las manchas oscuras y la hiperpigmentación, pueden persistir después de que las manchas se curen debido a la inflamación y a la producción de melanina. 
 
Reduce la aparición de marcas oscuras post-manchas con la ayuda de Luminous630 Sérum Marcas Post-Acné Serum. Contiene Luminous630 para reducir y aclarar las marcas post-acné, Ácido Salicílico para exfoliar, Ácido Hialurónico para hidratar y Extracto de Té Verde para ayudar a equilibrar el sebo.

Datos generales

Piel con imperfecciones

Causas de las manchas: Exceso de producción de grasa, poros obstruidos, bacterias e inflamación. 
 
Ingredientes útiles: Ácido Salicílico, Niacinamida, Ácido Glicólico, Ácido Hialurónico, Pro-Vitamina B5, Vitamina C y Aceite del Árbol del Té. 
 
Consejos de prevención: Mantener una dieta equilibrada, hidratarse y evitar tocarse la cara. Utilizar protección solar a diario para prevenir la aparición de marcas debidas a la hiperpigmentación.

Rutina facial para la piel con imperfecciones

 

1. Limpiar ( mañana y noche):

Empieza con un limpiador suave, el NIVEA Derma Skin Clear Gel Limpiador está especialmente formulado para pieles propensas a imperfecciones. Con Ácido Salicílico y Niacinamida, limpia en profundidad, purifica los poros y elimina el exceso de grasa. 
 
Masajea suavemente el limpiador sobre la piel húmeda con movimientos circulares y aclara con abundante agua tibia. Evita frotar con fuerza, ya que puedes irritar la piel y empeorar los granos. 

Limpiadores
NIVEA Derma Skin Clear Exfoliante de Noche

2. Exfoliante (2-3 veces a la semana - sólo por la noche):

NIVEA Derma Skin Clear Exfoliante se puede utilizar 2-3 veces a la semana. Aplica una pequeña cantidad sobre la piel húmeda, masajea suavemente durante 1 minuto, luego enjuaga para eliminar las células muertas de la piel y destapar los poros para una piel más suave y de aspecto más claro. 

Exfoliantes

3. Tónico (Opcional - mañana y noche):

Aplica un tónico formulado para la piel con imperfecciones utilizando un disco de algodón o las yemas de los dedos. Busca ingredientes como el ácido salicílico o hamamelis, que pueden ayudar a destapar los poros y reducir la inflamación. 

Tónicos

4. Sérum (sólo por la mañana):

Aplica un sérum formulado para pieles con imperfecciones. Prueba NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum formulado con Pro-Vitamina B5, Niacinamida y Ácido Hialurónico. Puede ayudar a proteger tu barrera cutánea y reducir la reaparición de manchas.

5. Exfoliación química (sólo por la noche):

Ayuda a eliminar las células muertas rompiendo los lazos que las unen, para desobstruir los poros y favorecer el proceso de renovación natural de la piel. Para la rutina nocturna, opta por el Derma Skin Clear Peeling Exfoliante de Noche y déjalo actuar toda la noche. Enriquecido con Ácido Salicílico, Ácido Glicólico y Niacinamida, ayuda a aclarar el cutis en sólo 7 días*. 
 
Aunque está pensado para un uso diario, algunas personas pueden ser más sensibles a la exfoliación química. Si es tu caso, no dudes en espaciar las aplicaciones, sobre todo al inicio del tratamiento. 

 *Test de consumidores, 97 voluntarios

Reequilibrante y Protector

6. Protector solar (sólo por la mañana):

Encuentra un protector solar facial que se adapte a tu piel, NIVEA SUN Fluido Facial Derma Skin Clear FP50+ es suave, no graso y con Complejo Antimanchas + Niacinamida. Protege la piel y ayuda a prevenir las manchas absorbiendo el exceso de grasa de la superficie de la piel.

¿Pueden tener tendencia a las manchas distintos tipos de piel?

Sí, cada tipo de piel puede ser propenso a distintos tipos de imperfecciones en la cara. La piel grasa suele desarrollar manchas en la piel debido al exceso de sebo, mientras que la piel seca puede tener brotes si se irrita o sufre algún problema. Las pieles mixtas pueden presentar imperfecciones en las zonas grasas, e incluso las pieles normales pueden desarrollarlas ocasionalmente debido a factores como las fluctuaciones hormonales y el estrés.

Descubre NIVEA Derma Skin Clear - Formulado para la piel con imperfecciones

Gama NIVEA Derma Skin Clear

Controlar las manchas puede ser un reto y a menudo puede afectar a la autoestima. El objetivo de NIVEA es mejorar tu rutina de cuidado de la piel, ayudándote a sentirte segura de ti misma. 
 
La innovadora gama NIVEA Derma Skin Clear está diseñada para ayudar a reducir y prevenir la reaparición de manchas. Formulada con Ácido Salicílico, Niacinamida y Ácido Glicólico, ayuda a afinar los poros y reducir la aparición de puntos negros con su uso regular. 
 
Para reforzar tu rutina de cuidado de la piel, prueba el Sérum NIVEA Derma Skin Clear Reequilibra y Protege, formulado con Pro-Vitamina B5, Niacinamida y Ácido Hialurónico. Puede ayudar a proteger la barrera cutánea y reducir la reaparición de manchas. 
 
Lee siempre atentamente las instrucciones del producto 

Descubre NIVEA Derma Skin Clear

Resumen

Para cuidar la piel propensa a las imperfecciones es necesario conocer el tipo de piel y elegir los productos y rutinas adecuados. Limpiar bien la cara, tratar las imperfecciones y adaptar la rutina de skincare a tus necesidades específicas, ya sea grasa, seca o sensible. Utilizar productos de calidad y encontrar una buena rutina de cuidado de la piel te ayudará a mantenerla libre de impurezas. Aunque a veces puede ser difícil mantenerse al día. 
 
Recuerda que si los granos te duran más de dos meses, o si su gravedad tiene un impacto negativo en tu felicidad, debes ponerte en contacto con tu médico para que te ayude y te aconseje.

Preguntas frecuentes

¿Qué son las manchas de la piel?

Las manchas son imperfecciones o marcas en la piel, como granos, manchas oscuras y cicatrices. Sin embargo, la mayoría de las veces el término se reserva para granos, espinillas y otras imperfecciones en la cara de pieles propensas al acné.

¿Qué consejos de skincare son mejores para la piel sensible y propensa a las imperfecciones?

Elige productos contra las imperfecciones que también sean adecuados para pieles sensibles. Las fórmulas que contienen ingredientes como el Aloe Vera y la Camomila también pueden ayudar a calmar la piel.

¿Cómo debo cuidar la piel seca y propensa a las manchas?

Utiliza limpiadores suaves e hidratantes con ingredientes como el ácido hialurónico y la glicerina para hidratar la piel.

¿Qué productos son los mejores para la piel grasa con tendencia a las imperfecciones?

Busca productos libres de aceites y no comedogénicos con ingredientes como el ácido salicílico o la niacinamida. Evita las fórmulas pesadas y grasas.

¿Necesito ir al dermatólogo si tengo manchas persistentes?

Si los tratamientos sin receta o los cosméticos no son eficaces o si tiene brotes graves de granos, lo mejor es consultar a un dermatólogo para que le indique opciones de tratamiento personalizadas.

¿Qué papel desempeña la genética en las manchas?

La genética puede influir en la propensión a desarrollar manchas, así como en la respuesta de la piel a los tratamientos.

¿Es seguro explotar granos?

Explotar las imperfecciones puede provocar infecciones y cicatrices. Es mejor evitar reventarlas y utilizar tratamientos adecuados para el cuidado de la piel.

¿Las imperfecciones pueden dejar cicatrices?

Sí, las manchas cutáneas no tratadas o tratadas de forma inadecuada pueden dejar cicatrices, sobre todo si hay inflamación o picaduras importantes.

¿Hay alguna forma de reducir las cicatrices que dejan las manchas?

Esto dependerá del tipo de cicatrices o marcas. En algunos casos, la inflamación causada por las imperfecciones de la piel puede provocar la hiperpigmentación de la zona afectada, en forma de marcas marrones. El Sérum NIVEA Cellular Luminous630 Anti Manchas Oscuras Post-Acné formulado con Ácido Salicílico ayuda a reducir estas marcas oscuras post imperfecciones y a prevenir su aparición. También es importante utilizar protección solar a diario, ya que los rayos UV pueden afectar a la cicatrización.

¿Cuánto suelen durar las manchas cutáneas?

La duración varía en función del tipo y la gravedad de la imperfección. Algunas pueden desaparecer en pocos días o semanas, mientras que otras, como los quistes, pueden tardar más. En cambio, las manchas pigmentarias oscuras pueden tardar meses o incluso años en desaparecer.

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