Tipos de acné en adultos, causas y tratamientos

Descubre en esta guía todo lo que debes saber sobre las causas del acné en adultos, cómo prevenirlo y los consejos sobre cómo aliviar los síntomas del acné en adultos con una rutina de cuidado de la piel nutritiva.

Acné en adultos

El acné en adultos es uno de los problemas de la piel más frustrantes. El acné puede minar tu confianza en cualquier etapa de la vida, pero es especialmente complejo en la edad adulta, ya que no se espera tener que lidiar con él.

Es importante recordar que es natural tener manchas y textura en la piel, y existen muchas opciones para aliviar los síntomas del acné adulto que se pueden agregar fácilmente a su proceso de cuidado de la piel. Nuestros expertos en cuidado de la piel han recopilado algunos consejos para ayudarlo a descubrir las causas del acné en adultos, los tratamientos y otras posibles soluciones para aliviar los síntomas del acné en adultos.

4 principales causas del acné en adultos

Hay distintos tipos de acné en adultos, con distintas causas en cada persona, que requieren distintos enfoques para tratarse.
El acné es el resultado de una piel y unos poros que no consiguen gestionar la sobreproducción de sebo.
El exceso de sebo se mezcla con las células de piel muerta y tapona los poros. Este proceso da lugar a la formación de puntos negros, puntos blancos y granos.

Estas son algunas de las principales causas del acné en adultos:

1. Genética

Algunas personas tienen predisposición al acné adulto. A menudo, la presencia de acné en adultos indica que otro miembro de la familia, cercano o lejano, sufre o sufrió el mismo problema.

2. Fluctuación o desequilibrio hormonal

El acné hormonal en adultos puede deberse a cambios hormonales que provocan una reacción de tu piel y tu cuerpo a través de:

- Cambios en el equilibrio del pH
- Inflamación
- Alteraciones de la circulación
- Producción excesiva de grasa (sebo)
- Aumento de los niveles de testosterona

Estos cambios pueden dar lugar a la aparición de acné en adultos.

Los cambios hormonales pueden darse como una respuesta a las fluctuaciones provocadas por la pubertad, el embarazo, el síndrome del ovario poliquístico, el ciclo menstrual, la perimenopausia u otras condiciones médicas.
El acné hormonal en adultos se caracteriza por darse en forma de inflamación profunda y quística, y suele causar sensibilidad y dolor.

Si sospechas que puedes tener acné adulto como resultado de un desequilibrio hormonal, debes buscar asesoramiento médico para hallar un tratamiento del acné adulto adecuado.

3. Irritación cutánea y productos del cuidado de la piel

Los limpiadores faciales agresivos, los peelings, las cuchillas o la sequedad cutánea pueden irritar tu piel y destruir su barrera protectora, causando así una reacción que desencadenará la inflamación.
Prueba el Exfoliante Facial de Arroz Suave NIVEA, que refinará y calmará la superficie de tu piel para ofrecerle un aspecto unificado sin dañar sus barreras protectoras.
Otra causa común del acné adulto son los poros obstruidos por los residuos grasos de tus productos de cuidado capilar, productos de peinado, maquillajes y cremas faciales densas. Asegúrate de aclararte la cara para que no se acumulen posibles residuos.

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4. Estrés

La edad adulta está a menudo asociada con altos niveles de estrés, lo cual genera cambios biológicos en el cuerpo y puede desencadenar ciertos tipos de acné en adultos. Cuando sientes estrés, las glándulas adrenales producen la hormona del estrés, llamada cortisol. Esta hormona aumenta la producción de sebo, que resulta en la aparición del acné hormonal en adultos.
El estrés también debilita tu sistema inmune y causa inflamaciones y cambios en las proteínas de tu piel. Todo ello termina por reducir la elasticidad de tu piel y la producción de colágeno.
Todos estos factores hacen que el proceso de curación del acné en adultos se alargue en el tiempo. Descubre qué es el colágeno y ayuda a tu piel a curarse.

Tratamiento para el acné adulto

La forma mejor y más segura de tratar el acné adulto es trabajar con un especialista. Un buen dermatólogo identificará las causas de su acné y su tipo para planificar el mejor tratamiento del acné para adultos diseñado específicamente para su piel. Sin embargo, existen muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas del acné en adultos, incluidos varios productos y procedimientos que generalmente pueden aliviar los síntomas del acné.

Descubramos las diferentes formas posibles de aliviar los síntomas del acné en adultos en el hogar.

Los remedios caseros para aliviar los síntomas del acné en adultos incluyen productos que se aplican externamente sobre la piel.

Algunos ejemplos incluyen la aplicación sobre la piel de:

1. Aloe vera

2.Extracto de té verde (no debe aplicarse directamente sobre la piel, sino diluirse en algún tipo de aceite, como el aceite de jojoba).

3.Aceite del árbol del té (no debe aplicarse directamente sobre la piel, sino diluirse en algún tipo de aceite, como el aceite de jojoba).

4.Zinc

5.Vitamina A (Retinol)

Es probable que los remedios caseros no te ayuden a eliminar por completo el acné, especialmente en caso de que esté muy extendido o sea muy profundo.
Además, algunos remedios pueden funcionar muy bien en ciertas personas y, en otras, no. Por ejemplo, la pasta de dientes y el zumo de limón pueden dañar la barrera natural de la piel y desencadenar más irritación e inflamación.

Los mejores productos para el acné adulto

Incluso si tienes acné adulto, no renuncies a tener una piel clara. Es importante comprender que los antiguos remedios para el acné que funcionaron en su adolescencia pueden no ser efectivos ahora que ha llegado a la edad adulta y su piel ha cambiado.

La piel adulta suele ser más sensible y propensa a la sequedad a medida que se reduce la producción de colágeno. Intenta cambiar a otras opciones para aliviar los síntomas del acné adulto, diseñadas para la piel adulta, como la gama NIVEA Derma Skin Clear. Estos productos han sido creados cuidadosamente para la piel con imperfecciones y contienen ingredientes altamente efectivos como el ácido salicílico, el ácido glicólico y la niacinamida.

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El mejor tratamiento del acné adulto es la prevención

¿Cómo prevenir el acné adulto?

1.Adopta una rutina de cuidado de la piel con ingredientes tópicos adecuados para tu tipo de piel y aplicándolos de manera estricta. Para encontrar los ingredientes apropiados, es recomendable buscar consejo de un especialista.

2.Hidrátate adecuadamente. La piel propensa al acné tiende a secarse mucho, como resultado del secado de los brotes. La sequedad excesiva puede empeorar el acné y originar un ciclo continuo de brotes.

3.Sé paciente. Es fácil frustrarse y saltar de producto en producto si no ves resultados inmediatos. Da tiempo a los productos para aliviar los síntomas del acné adulto. La consistencia es la clave cuando buscas mejorar el cutis de tu piel.
4.Cuida tu salud general. Toma decisiones en función de tu estilo de vida, como reducir tu estrés, llevar una alimentación sana, hidratarte, hacer ejercicio regularmente o dormir suficientemente. A menudo se pasan por alto, pero todos estos factores son determinantes para tener una piel sana y brillante.

Desde el alivio de los síntomas del acné en adultos a través del cuidado de la piel, hasta posibles tratamientos para el acné en adultos con asesoramiento médico profesional, las opciones están disponibles: el secreto es encontrar la suya.