¿Qué son las líneas de marioneta? Su origen y trucos para reducirlas

El consumo de tabaco provoca tensiones físicas en los músculos que rodean la boca, lo que acelera la degradación de colágeno y elastina.

Pérdida de colágeno y elastina: a medida que envejecemos, nuestra piel cada vez produce menos colágeno y elastina. El colágeno es uno de los principales elementos que contribuye a rellenar la piel, por lo que cuando disminuye su producción, tiende a mostrar un aspecto más caído o flácido. Esto provoca que las líneas de marioneta sean mucho más notables. 

Expresiones faciales naturales: sonreír y hablar provoca que las líneas de marioneta resalten más con el paso del tiempo. Esto es debido a que los músculos faciales forman pliegues en el rostro cada vez que se contraen. Como nuestra piel va perdiendo elasticidad a medida que envejecemos, con el tiempo le cuesta más recuperar su forma original, por lo que aumenta progresivamente la profundidad de los pliegues. 

Exposición al sol: esto también puede provocar la aparición de líneas de marioneta, especialmente si no utilizamos suficiente crema solar.

Fumar: El consumo de tabaco provoca tensiones físicas en los músculos que rodean la boca, lo que acelera la degradación de colágeno y elastina. También disminuye el flujo sanguíneo, lo que puede incrementar el riesgo de infección cutánea. Los cigarrillos también contienen sustancias carcinógenas que pueden dañar severamente la piel.

Falta de un cuidado adecuado de la piel: Adoptar una correcta rutina de cuidados ayudará a mantener tu piel más sana durante un mayor periodo de tiempo. 

Falta de sueño: El cuerpo produce más colágeno durante la noche, por lo que es recomendable que le dediques el tiempo necesario a descansar y a dormir. 

Deshidratación: Mantener tu cuerpo hidratado es muy importante para tu salud y además hará que tu piel luzca más sana y radiante. 

Pérdida de peso: La pérdida de grasa de la cara es un factor a tener en cuenta en pieles caídas, ya que estas poseen menos relleno y son más sensibles a la gravedad.

Lávate la cara dos veces al día con un limpiador facial para evitar irritaciones y recuerda desmaquillarte siempre antes de irte a dormir. NIVEA recomienda un lavado facial tanto por la mañana como por la noche. 

El lavado facial matutino es muy importante, ya que tu piel se regenera mientras duermes y es necesario eliminar las células muertas de la piel. Por otro lado, la limpieza de noche te permite retirar el sudor, bacterias y otros contaminantes que puedan haberse agregado a tu piel a lo largo de todo el día. 

Tras la limpieza, también puedes utilizar un tónico facial. ¿No sabes para qué sirve un tónico facial? En pocas palabras, se utiliza para finalizar un proceso de limpieza a fondo y prepara tu piel para que esta pueda absorber los ingredientes revitalizadores de tu sérum y de tu crema hidratante.

Usar sérums resulta beneficioso para tu piel, ya que su ligera textura es idónea para una absorción más rápida. Algunos sérums, como Q10 Antiarrugas Power Serum Pearls, penetran rápidamente en la piel para hidratarla. Su fórmula contiene Q10 para mantener tu piel firme y con un aspecto más joven. 

Puedes incluir rellenos faciales en tu rutina de cuidados para obtener mejores resultados a largo plazo. Q10 Antiarrugas Expert Sérum Rellenador de Arrugas penetra en tu piel a gran profundidad y logra rellenar tus arrugas gracias a su fórmula con coenzima Q10 pura y péptidos Bioxifill.

Usar cremas de día hidrata la piel y la protege de daños externos. Los ingredientes adicionales también pueden aportar efectos antiedad, lo que ayuda a reducir las líneas de marioneta. Q10 Antiarrugas Power Crema de Día FP15 cuenta con coenzima Q10 pura en su fórmula y creatina para reducir arrugas, al mismo tiempo que mantiene nutrida a tu piel durante todo el día.

Intercambiar una crema de noche por tu crema de día para llevar a cabo tu rutina de cuidados nocturnos ayuda muchísimo a tu piel, ya que esta se regenera de forma natural mientras duermes. Por tanto, puedes mejorar este proceso con una crema de noche, como Q10 Antiarrugas Power Crema de Noche, que ayudará a rejuvenecer tu cutis a lo largo de toda la noche.

La exposición al sol es una de las causas principales que provocan la aparición prematura de las líneas de marioneta, por lo que es importante utilizar cremas solares a diario.

A la hora de usar un protector solar, debes asegurarte de que cubres toda tu piel expuesta con él, ya que las zonas desprotegidas que queden al descubierto pueden sufrir quemaduras y otras complicaciones más severas.