Cómo eliminar el milium

Todo lo que necesitas saber sobre el milium y los mejores tratamientos

¿QUÉ ES EL MILIUM?

Los quistes de milium (o milia) son pequeños bultos de color blanco que aparecen en la piel. Surgen con frecuencia en la piel de los bebés (a veces, se les denomina “manchas café con leche”), pero cualquier persona puede tenerlas en cualquier etapa de su vida. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero suelen acumularse alrededor de los ojos, la nariz, las mejillas y la frente.

Analizamos en detalle qué provoca los quistes de milium en la cara, cómo eliminar el milium y por qué pueden aparecer esos pequeños bultos blancos en nuestra piel.

MILIUM EN LA CARA

La milia es un misterio: realmente no se sabe mucho acerca de estos pequeños puntos de color leche. Lo que sí sabemos es que no son peligrosos y que suelen desaparecer sin necesidad de tratamientos. Se suelen detectar cuando aparecen en la cara, donde normalmente forman grupos, pero no es común encontrar un único quiste alrededor del ojo, en el párpado, en el cuello o en las manos. Lo más probable es que veas quistes de milium formando áreas o círculos oscuros en las mejillas.

Estos pequeños quistes quedan rellenos de queratina (proteína presente en la piel, el pelo y las uñas) cuando, en lugar de ser eliminados como piel muerta, constituyen una bola bajo la superficie de la piel, generando esos pequeños bultos. Lo cierto es que son realmente diminutos, ya que su diámetro no suele superar los 2 milímetros.

Aunque no se dispone de suficiente información para determinar el origen de estos bultos blancos, existen factores determinantes. La milia suele estar relacionada con la exposición solar o el uso excesivo de cremas de esteroides, pero también pueden aparecer en la piel debido a la genética, lo que significa que algunas personas son más propensas a poseer quistes de milium que otras. No obstante, pueden formarse en todo tipo de pieles (secas, grasas, sensibles o una combinación de estas) y para todas las edades, tanto en bebés como en pieles maduras.

Estos pequeños granos blancos son benignos y superficiales, pero si sientes que te molestan, existen métodos para eliminarlos. Descubre las precauciones que debes tomar para prevenir su aparición y cómo deshacerte de ellos si fuera necesario.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE LOS PUNTOS BLANCOS Y LOS BULTOS DE MILIUM?

Tanto los granos de milia como los puntos blancos (o comedones cerrados) son microquistes. Ambos tipos surgen debido a la acumulación de material bajo una fina capa de piel, lo que da como resultado granos de tonos apagados y de mayor tamaño.

Sin embargo, el proceso de formación es diferente. Los puntos blancos tienen su origen en una acumulación de sebo, el aceite de la piel, el cual a veces va acompañado de bacterias. Si estos puntos se infectan, adquieren una tonalidad rojiza.

¿CÓMO SE FORMAN LOS GRANOS DE MILIUM?

No se sabe a ciencia cierta qué puede provocar que aparezcan los quistes de milium. Surgen a causa de la obstrucción de los folículos capilares bajo los poros de la piel. Este bloqueo se forma como resultado de una eliminación deficiente de células muertas o de otros factores externos más agresivos que pueden dañar la piel.

Los quistes de milium también pueden aparecer debido a la genética. En cualquier caso, los factores que puedan alterar la piel y afectar a la renovación de las células contribuyen en gran medida a la aparición de quistes de milium.

Aquí tienes algunos factores que aumentan las probabilidades de que estas manchas aparezcan:

Exposición a la radiación UV
Tabaco y alcohol
Uso excesivo de productos de higiene
Productos cosméticos inadeacuados, oclusivos o agresivos
Repetición en exceso de técnicas de higiene abrasivas
Lesiones: heridas, quemaduras o intervenciones quirúrgicas o estéticas
Ciertas condiciones de la piel, como la dermatosis.

¿PODEMOS PREVENIR LA APARICIÓN DE QUISTES DE MILIUM?

Es imposible prevenir por completo la aparición de quistes de milium en tu piel, pero si tomas algunas precauciones y llevas a cabo una buena rutina de cuidados, puedes limitar la formación de estos granos.

Estas medidas preventivas también pueden beneficiar al estado general de tu piel, así como moderar la formación de puntos negros, mejorar el brillo del cutis y ralentizar el envejecimiento prematuro.

Elige productos cosméticos no comedogénicos, cuya fórmula no obstruya los poros de tu piel.
Utiliza productos de higiene corporal adecuados para tu tipo de piel.
No saturar la piel con fórmulas o productos que recubran mucho tu cuerpo. A menos que tu tipo de piel lo requiera, emplea preferiblemente fórmulas sin grasas.
Usa una base de maquillaje adecuada para tu tipo de piel, que no sea muy gruesa.
Adopta una rutina de cuidados sencilla y uniforme para potenciar la eliminación de las células muertas: Usa un limpiador facial cada noche y aplícalo suavemente por la mañana. Exfolia tu piel al menos una vez a la semana para potenciar la eliminación de las células muertas de la piel.
Evita recurrir a productos o técnicas abrasivas. Es preferible optar por una limpieza suave y limitar su frecuencia. Evita también recurrir al “peeling” y láseres hasta que el milium haya desaparecido. Seca tu piel siempre con suavidad.
Hidrata y nutre tu piel para facilitar la renovación de las células. Utiliza una crema hidratante facial por la mañana y por la noche. Elige una fórmula revitalizante para la piel seca o algo más relajante para la piel sensible.
Emplea cuidados específicos para el contorno de los ojos. Para esta zona tan sensible, escoge un tratamiento apropiado que no sature la piel.
Protégete de la radiación UV. Evita las camas bronceadoras, utiliza gorras, controla el tiempo que pasas al sol y utiliza siempre protector solar, incluso durante el invierno.
Nuestro estilo de vida también influye bastante: duerme las horas necesarias, controla el estrés, haz ejercicio con regularidad y evita siempre que puedas el alcohol, el tabaco, las grasas saturadas y el azúcar.

CÓMO ELIMINAR LOS GRANOS DE MILIUM

En teoría, no es necesario eliminar los quistes de milium, ya que desaparecen de forma natural y sin intervenciones en unas pocas semanas… o en unos pocos meses.

Si realmente deseas eliminar los quistes de milium que forman círculos oscuros o grandes acumulaciones de milium facial, puedes contactar con un dermatólogo para un adecuado tratamiento.

Según la extension de milium, los expertos en el cuidado de la piel pueden recomendarte tratamientos de exfoliación profesionales o realizar una limpieza de la piel: con una aguja específica, es posible hacer una pequeña incisión en la piel para llevar a cabo la extracción del quiste.

¿PUEDO ELIMINAR YO MISMO MIS QUISTES DE MILIUM?

¡No! Es posible eliminar el milium con una limpieza suave, pero debes asegurarte de no arañar tu piel al hacerlo con demasiada frecuencia (normalmente lo adecuado es una o dos veces a la semana) ni frotar de forma agresiva.

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No es recomendable intentar extraer tus quistes de milium sin ayuda profesional. Si los eliminas por tu propia cuenta, lo más probable es que dañes tu piel y se infecte, por lo que pueden quedar marcas o cicatrices. Es preferible tener paciencia o contactar con un dermatólogo para que puedas escoger el tratamiento apropiado.

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TRATAMIENTO PARA EL MILIUM

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La exfoliación también es importante, pero procura no frotar con fuerza con el producto que hayas escogido y asegúrate de limitar su uso para una o dos veces a la semana. Mantener la piel hidratada también te ayudará a preservar los niveles naturales de pH y es bueno para tu salud.

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